如果路太远怎么办？

总结
随着生活水平的提高，大型购物中心和大型购物中心逐渐增多。许多妇女穿着高跟鞋逛街，逛街购物，有一天逛街。购买后脚疼，我该怎么办
步骤/方法：
1，
如果多走腿，您会感到非常痛苦。这很正常。到家后，请休息片刻，然后慢慢用双脚握住脚底。按下的力越强，通过后的感觉就越强。它很舒适，而且如果您始终按一下它，您会觉得腿没有受伤。
2
到家后，用冰袋冰块。首先应用脚踝的方法是每5分钟应用一次，持续2分钟，然后再应用脚掌。没有肿胀或疼痛。
3，
疼痛后不要穿高跟鞋，而要穿柔软的鞋。这样可以减轻脚痛。一些止痛药。
注意事项：
如果您感到疼痛，则需要多休息。不要经常移动。不要穿高跟鞋。