冬天比较便宜。维生素C比柠檬大十倍，每磅四毛

今天天气太冷，有冷风。说实话，从冬天起我从未经历过这种苦涩的风。每个人都必须保持温暖，这足以让他们露出眼睛。今天，营养师大桥会给你带来非常普通的食物，它是萝卜，冬天最冷，很便宜，每磅维生素C 4毛，4磅比，你你仍然可以防止它不要看它，它便宜，它具有很好的性能。它含有比柠檬多十倍的维生素。它还有助于消化和提高食欲然后我会教你这种双马萝卜汤的做法。我们一起学习吧！
日本萝卜汤丸
材料：
萝卜，香菇丸80克，鱼丸80克，精盐6克，骨头汤
烹饪的步骤
1.准备一个肉丸。
切碎的萝卜
3.放入平底锅。
放入肉汤。
煮萝卜软烂的肉丸。
6.最后加盐。
烹饪技巧：
1，萝卜含有丰富的维生素A，维生素C等多种维生素，尤其是叶中维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C可以防止皮肤老化，防止太阳黑子的形成，并保持皮肤白皙敏感。萝卜含有芥子油，淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增进食欲，促进肠胃蠕动，缓解咳嗽和痰的作用，促进萝卜中的植物纤维你可以做到。改善胃肠道蠕动，缓解便秘，起到排毒作用，皮肤粗糙，痤疮4等症状。萝卜含有木质素，可以增强巨噬细胞的活力。此外，萝卜中含有的各种酶分解致癌的亚硝酸盐并发挥抗癌作用。
你的萝卜多少钱？
我会再次煨鱼汤，不要忘记添加“它”，否则你会失去汤锅，现在不是太晚了吗？